Χρηστικά

Τι προκαλεί στα παιδιά η «επιδημία» σκυψίματος πάνω από τις “έξυπνες” συσκευές;

Η… κληρονομιά από την «επιδημία» σκυψίματος πάνω από τις λεγόμενες «έξυπνες» συσκευές είναι κυρτές σπονδυλικές στήλες, πόνοι στο κεφάλι, στον λαιμό, στον ώμο, στην πλάτη, στον αυχένα. Αλλά και στα δάχτυλα παρατηρείται πόνος και μούδιασμα, από το μανιώδες scrolling και…
Αίμα στα ούρα

Αίμα στα ούρα

Η αιματουρία μπορεί να είναι μικροσκοπική ή μακροσκοπική. «Μικροσκοπική αποκαλείται όταν η διαφυγή του αίματος είναι ελάχιστη και έτσι ανιχνεύεται μόνο κατά την εξέταση των ούρων στο μικροσκόπιο», εξηγεί ο χειρουργός ουρολόγος Δρ. Ηρακλής Πούλιας, MD, PhD, επιστημονικός συνεργάτης του…
Τι ξέρουμε για τις «καντήλες»;

Τι ξέρουμε για τις «καντήλες»;

Η κνίδωση ή αλλιώς οι «καντήλες», εξανθήματα με «σπυράκια» λευκά στο κέντρο και κοκκινωπά στην περιφέρεια, που προκαλούν έντονο, συχνά ανυπόφορο κνησμό (φαγούρα). Όπως εξηγούν ειδικοί από την Ελληνική Δερματολογική & Αφροδισιολογική Εταιρεία (ΕΔΑΕ) με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για…
«Εξοπλιζόμαστε» ενάντια στα μικρόβια που απειλούν τα αυτιά και την μύτη μας…

«Εξοπλιζόμαστε» ενάντια στα μικρόβια που απειλούν τα αυτιά και την μύτη μας…

γράφει η Δρ. Ανατολή Παταρίδου, MD, χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος κεφαλής & τραχήλου, ΠΑΙΔΟΩΡΛ, επιστημονική συνεργάτης του Νοσοκομείου Υγεία – Μητέρα ( www.pataridou.gr ) Η σχολική χρονιά βρίσκεται ξεκίνησε και η καθημερινή αγωνία την γονιών για τους μικρούς μας φίλους είναι δεδομένη.…
Καθαρίζουμε χαλιά

Καθαρίζουμε χαλιά

Πλησιάζει η εποχή που θυμόμαστε τα χαλιά μας και τον καθαρισμό τους. Στο σπίτι υπάρχει σκόνη και χρειάζεται τακτικά να το καθαρίζουμε γιατί αυτή η σκόνη δε συγκεντρώνεται μόνο στα έπιπλα, αλλά και στα χαλιά. Τα καθαρίζουμε συχνά με την…
Κατ’ οίκον διδασκαλία

Κατ’ οίκον διδασκαλία

Τα σχολεία άνοιξαν, τα μαθήματα ξεκίνησαν, και το άγχος το δικό μας ως γονείς, χτυπάει κόκκινο και ας μην το δείχνουμε. Να μην ξεχνάμε όμως, ότι δεν έχουν όλα τα παιδιά τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν κανονικά τα μαθήματα τους, στο…
Μπορείς εύκολα να καθαρίσεις το λεκέ από αίμα

Μπορείς εύκολα να καθαρίσεις το λεκέ από αίμα

Το αίμα είναι ένας από τους πραγματικά δύσκολους λεκέδες. Μην αφήσετε τον λεκέ να στεγνώσει και να ξεραθεί. Βάλτε το ρούχο ή το ύφασμα που έχει λερωθεί, κάτω από τρεχούμενο κρύο νερό από την ανάποδη. Αυτό θα εμποδίσει την απορρόφησή…
Πως θα καταλάβουμε ότι το παιδί πρέπει να το δει οφθαλμίατρος;

Πως θα καταλάβουμε ότι το παιδί πρέπει να το δει οφθαλμίατρος;

Απαντά ο Δρ. Κανελλόπουλος, MD, ιδρυτής και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας LaserVision, καθηγητής Οφθαλμολογίας Πανεπιστημίου Νέας Υόρκης, NYU Medical School. Όταν το παιδί αντιμετωπίζει δυσκολίες στο σχολείο, από το να μη βλέπει καλά ό,τι γράφει ο δάσκαλος στον πίνακα…
Το δέρμα και τα καλοκαιρινά του “προβλήματα”…

Το δέρμα και τα καλοκαιρινά του “προβλήματα”…

Ο Δρ. Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος εξηγεί τι πρέπει να προσέχουμε: 1. Αλλεργικές αντιδράσεις στον ήλιο. Μπορεί να είναι αντιδράσεις εξαιτίας ευαισθησίας στον ήλιο (συνήθως κληρονομικής) ή φωτοδερματίτιδες, δηλαδή δερματικές αντιδράσεις που προκαλούνται από την επίδραση του ήλιου σε κάποιον φωτοευαίσθητο…
Τα “καλά” της κολύμβησης

Τα “καλά” της κολύμβησης

γράφει ο Γιώργος Η. Γουδέβενος, φυσιοθεραπευτής, Dr manual medicine, επιστημονικός συνεργάτης Πανεπιστημίου Κρήτης. Πρόσφατη επιστημονική έρευνα της Mayo Clinic έδειξε ότι η κολύμβηση και η υδρόβια αεροβική άσκηση (όπως, για παράδειγμα, το aqua aerobic) μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους με…
Προσέχουμε τον ήλιο…

Προσέχουμε τον ήλιο…

Για όσα παιδιά που είναι σε θεραπεία ή μόλις την έχουν τελειώσει, θα καταφέρουν φέτος να πάνε στη θάλασσα, θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί με την αντηλιακή προστασία. Ο ήλιος όσο αναζωογονητικός είναι, τόσο κακό μπορεί και να προκαλέσει.…
Οι μύθοι του καλοκαιριού για το δέρμα μας

Οι μύθοι του καλοκαιριού για το δέρμα μας

Η Ελληνική Δερματολογική & Αφροδισιολογική Εταιρεία (ΕΔΑΕ) “διαλύει” τους μύθους για το τι ισχύει και τι όχι στο θέμα της ηλιοπροστασίας. Μύθος: Μόλις μαυρίσει το δέρμα, είναι προστατευμένο από τον ήλιο. Η αλήθεια: Μόλις μαυρίσει το δέρμα, έχετε την ορατή…
Ξέρετε τι συμβαίνει στο δέρμα μας όταν παθαίνουμε έγκαυμα;

Ξέρετε τι συμβαίνει στο δέρμα μας όταν παθαίνουμε έγκαυμα;

μας εξηγεί η Ελληνική Δερματολογική & Αφροδισιολογική Εταιρεία Το δέρμα έχει ανάγκη το φως του ήλιου για να συνθέσει βιταμίνη D η οποία είναι σημαντική για πολλές λειτουργίες του οργανισμού. Ωστόσο αυτό δεν είναι απαραίτητο να γίνει ούτε στις 3…
Πώς να βοηθήσεις τον φίλο σου που θρηνεί για το παιδί του

Πώς να βοηθήσεις τον φίλο σου που θρηνεί για το παιδί του

Πες κάτι- ότι θέλεις αρκεί να πεις κάτι… Μπορείς να πεις: «λυπάμαι, είναι τόσο τραγικό αυτό που περνάτε όλοι», «γνωρίζω την ιστορία της κόρης σας. Ήταν τόσο γενναία. Λυπάμαι πολύ»… Όταν δεν λες κάτι για να δείξεις ότι νοιάζεσαι και…
Τι είναι η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας;

Τι είναι η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας;

γράφει η ψυχίατρος παιδιών και εφήβων, Φρίντα Κωνσταντοπούλου. Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) αποτελεί μια από τις συχνότερες διαταραχές της παιδικής και εφηβικής ηλικίας. Εμφανίζεται στο 5-7% του μαθητικού πληθυσμού, όμως, παρόλο που πρόκειται για μια τόσο συχνή…
Πλύσιμο χεριών με κρύο ή ζεστό νερό;

Πλύσιμο χεριών με κρύο ή ζεστό νερό;

Σύμφωνα με νέα έρευνα, το πλύσιμο των χεριών με κρύο νερό απομακρύνει την ίδια ποσότητα μικροβίων όσο και το πλύσιμο με ζεστό νερό. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Ντόναλντ Σάφνερ του Πανεπιστημίου Rutgers του Νιού Τζέρσι, που έκαναν τη…
Κακή σύγκλειση των δοντιών: είναι θέμα γονιδίων ή φταίει κάτι που εμείς κάνουμε;

Κακή σύγκλειση των δοντιών: είναι θέμα γονιδίων ή φταίει κάτι που εμείς κάνουμε;

εξηγεί η Δρ. Κατερίνα Δούμα-Μιχελάκη, DDS, PhD, ειδική Ορθοδοντικός Παιδιών & Ενηλίκων. Με τον όρο σύγκλειση περιγράφεται ο τρόπος με τον οποίο εφάπτονται τα δόντια της άνω γνάθου με εκείνα της κάτω γνάθου. Το φυσιολογικό είναι τα πάνω δόντια να…
Φίλες μου,  μην ξεχνάτε τις γυναικολογικές εξετάσεις σας…

Φίλες μου, μην ξεχνάτε τις γυναικολογικές εξετάσεις σας…

Ευχαριστούμε τον μαιευτήρα-χειρουργό γυναικολόγο Δρ. Ιωάννη Π. Βασιλόπουλο, MD, MSc, ειδικό στην Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή και ιδρυτικό μέλος του Institute of Life-ΙΑΣΩ. Η πρόληψη παραμένει η καλύτερη θεραπεία, γι’ αυτό και οι γυναίκες δεν πρέπει να αμελούν τον τακτικό γυναικολογικό έλεγχο…
Τι εννοούμε με τον όρο «καλό ύπνο»;

Τι εννοούμε με τον όρο «καλό ύπνο»;

Ο ύπνος καταλαμβάνει περίπου το ένα τρίτο του συνολικού χρόνου ζωής μας, και αυτό συμβαίνει, διότι είναι απαραίτητος για την εύρυθμη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Η ακριβής λειτουργική του σημασία δεν έχει πλήρως διευκρινιστεί, αλλά, φαίνεται ότι σχετίζεται με την…
Survival kit

Survival kit

Στην αρχή ήταν η τσάντα μου. Είχε τα πάντα μέσα. Καθετί που χρειαζόμουν μέχρι να τελειώσει η Νεφέλη τη θεραπεία της, το έβαζα μέσα στην τσάντα μου. Και χρειαζόμουν πολλά. Και τα μάθαινα μέρα με τη μέρα: από γιατρούς, από…