Χρηστικά

Survival kit

Survival kit

Στην αρχή ήταν η τσάντα μου. Είχε τα πάντα μέσα. Καθετί που χρειαζόμουν μέχρι να τελειώσει η Νεφέλη τη θεραπεία της, το έβαζα μέσα στην τσάντα μου. Και χρειαζόμουν πολλά. Και τα μάθαινα μέρα με τη μέρα: από γιατρούς, από…
Βασικοί κανόνες οικιακής υγιεινής

Βασικοί κανόνες οικιακής υγιεινής

Όταν το παιδί επιστρέψει στο σπίτι κατά τη διάρκεια της θεραπείας του αλλά και μετά το τέλος της, θα πρέπει να τηρούνται κάποιοι βασικοί κανόνες οικιακής υγιεινής, για να περιοριστεί ο κίνδυνος μολύνσεων ή και αλλεργιών. Γνωρίζουμε ότι ειδικά εμείς…
Ο φροντιστής

Ο φροντιστής

Πώς ξέρετε ακριβώς τι είδους φροντίδα θα πρέπει να δώσετε σε κάποιον με καρκίνο; Οι άνθρωποι που έχουν καρκίνο μπορεί να χρειάζονται πολλά διαφορετικά είδη φροντίδας, αλλά ο καθένας μας έχει την ευκαιρία να την παρέχει ανάλογα με τις δυνατότητές…
Πόσο ζουν οι ιοί της γρίπης και του κρυολογήματος;

Πόσο ζουν οι ιοί της γρίπης και του κρυολογήματος;

Οι ιοί επιβιώνουν περισσότερο σε επιφάνειες δίχως πόρους, όπως οι μεταλλικές και οι πλαστικές, καθώς και σε “αδρανοποιημένες” επιφάνειες όπως αυτές από ψημένο ξύλο. Αντιθέτως, ζουν λιγότερο σε πορώδεις επιφάνειες, όπως οι υφασμάτινες και οι χάρτινες. Οι περισσότεροι ιοί της…
Αναπτυξιακά Ορόσημα στα παιδιά

Αναπτυξιακά Ορόσημα στα παιδιά

γράφει ο ο Μηνάς Καπετανάκης, MD, PhD c, Παιδίατρος – ειδικός Παιδονευρολόγος, Δι-δάκτωρ Παιδονευρολογίας στο Πανεπιστήμιο Lund Σουηδίας και μέλος της Παιδονευρολογικής Εταιρείας Σουηδίας. (http://paidoneurologos.gr/index.html). Όταν μιλάμε για την ανάπτυξη του παιδιού, αναφερόμαστε στην ικανότητά του να κάνει όλο και…
Χρόνια στοματική αναπνοή στο παιδί

Χρόνια στοματική αναπνοή στο παιδί

γράφει η Δρ. Κατερίνα Δούμα-Μιχελάκη, DDS, PhD, ειδική Ορθοδοντικός Παιδιών & Ενηλίκων Η στοματική αναπνοή είναι πολύ συνηθισμένη. Μελέτες έχουν δείξει ότι σχεδόν ένα στα τέσσερα παιδιά αναπνέουν από το στόμα είτε εξαιτίας παθολογικών και ανατομικών λόγων, είτε επειδή το…
Παιδικός Πονοκέφαλος

Παιδικός Πονοκέφαλος

γράφει ο ο Μηνάς Καπετανάκης, MD, PhD c, Παιδίατρος – ειδικός Παιδονευρολόγος, Διδάκτωρ Παιδονευρολογίας στο Πανεπιστήμιο Lund Σουηδίας και μέλος της Παιδονευρολογικής Εταιρίας Σουηδίας Ο πονοκέφαλος, χωρίς οργανικό υπόβαθρο, είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα της παιδικής ηλικίας, καθώς το ποσοστό…
Προστατεύουμε τα δόντια μας από τους γλυκούς “πειρασμούς”

Προστατεύουμε τα δόντια μας από τους γλυκούς “πειρασμούς”

γράφει η Φωτεινή Καλιακάτσου, BDS, Msc Οδοντίατρος-Στοματολόγος Τα γιορτινά γεύματα επηρεάζουν και την υγεία των δοντιών μας. Όλοι μικροί και μεγάλοι, άνδρες και γυναίκες, ανυπομονούμε να γευτούμε τα γλυκά και αλμυρά εδέσματα του εορταστικού τραπεζιού, αλλά σπάνια ανησυχούμε για τις…
Λοιμώξεις του Ανώτερου Αναπνευστικού

Λοιμώξεις του Ανώτερου Αναπνευστικού

γράφει η Ανατολή Παταρίδου, χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος, κεφαλής και τραχήλου, επιστημονική συνεργάτιδα του νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ/ΜΗΤΕΡΑ Τους χειμερινούς μήνες αυξάνεται η συχνότητα των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού. Ένας βασικός λόγος είναι και η αλλαγή στο τρόπο θέρμανσης τα τελευταία χρόνια λόγω της…
Πως να διαλέξετε παιχνίδια φιλικά για τα μάτια  των παιδιών σας

Πως να διαλέξετε παιχνίδια φιλικά για τα μάτια των παιδιών σας

γράφει ο Δρ. Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, καθηγητής Οφθαλμολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης Καθώς πλησιάζουν τα Χριστούγεννα και οι γονείς σπεύδουν να αγοράσουν ένα μικρό ή μεγάλο δωράκι για τα παιδιά τους, οι ειδικοί μας συνιστούν να λάβουμε υπόψη την υγεία…
“Καλός” Ύπνος

“Καλός” Ύπνος

γράφει η Μπάου Κατερίνα, Πνευμονολόγος, Κέντρο Μελέτης Ύπνου, Α’ Κλινική Εντατικής Θεραπείας του Πανεπιστήμιο Αθηνών, Νοσοκομείο “O Ευαγγελισμός” Ο ύπνος καταλαμβάνει περίπου το ένα τρίτο του συνολικού χρόνου ζωής μας, και αυτό συμβαίνει, διότι είναι απαραίτητος για την εύρυθμη λειτουργία…
Στοματικές άφθες

Στοματικές άφθες

Γράφει η Φωτεινή Καλιακάτσου, BDS, Msc Οδοντίατρος-Στοματολόγος. Οι άφθες ταλαιπωρούν έναν στους δέκα Έλληνες, αποτελώντας το πιο συχνό και γνωστό νόσημα της στοματικής κοιλότητας. Πρόκειται για ελκώσεις, δηλαδή πληγές στο στόμα οι οποίες πονάνε πολύ και συχνά υποτροπιάζουν. Οι πληγές…
Αλλάξτε concept με ένα κλικ..

Αλλάξτε concept με ένα κλικ..

Θέλω πολύ να αλλάξω διακόσμηση στο σπίτι. Ειδικά το δωμάτιο των παιδιών. Έχω δει άπειρες φωτογραφίες στο pinterest, όλα μου αρέσουν, λίγα μπορώ να αποκτήσω. Ανακάλυψα το www.luthers.gr. Στέλνεις σε φωτογραφία το χώρο που θέλεις να αλλάξεις και μετά, μια…
Αλλεργίες

Αλλεργίες

γράφει η Δρ. Ανατολή Παταρίδου, Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος του Νοσοκομείου Υγεία. Το φθινόπωρο είναι εποχή έξαρσης των αλλεργιών. Η αλλαγή συνηθειών και η πολύωρη παραμονή σε κλειστούς χώρους επιβαρύνει την κατάσταση, καθώς μας φέρνει ξανά σε επαφή με αλλεργιογόνα που βρίσκονται…
Τι να κάνετε σε περίπτωση πυρετικών σπασμών στο παιδί

Τι να κάνετε σε περίπτωση πυρετικών σπασμών στο παιδί

γράφει ο ο Μηνάς Καπετανάκης, MD, PhD c, Παιδίατρος – ειδικός Παιδονευρολόγος, Διδάκτωρ Παιδονευρολογίας στο Πανεπιστημίου Lund Σουηδίας και μέλος της Παιδονευρολογικής Εταιρίας Σουηδίας. Οι πυρετικοί σπασμοί, διακρίνονται σε: απλούς πυρετικούς σπασμούς, δηλαδή ένα επεισόδιο με γενικευμένους σπασμούς και στα…
Τι είναι η Ξηροδερμία;

Τι είναι η Ξηροδερμία;

Το ξηρό δέρμα είναι ένα αισθητικό πρόβλημα, που οφείλεται στα σκληρά σαπούνια, στα τραχιά υφάσματα, στην ελλιπή ενυδάτωση του δέρματος και στο μπάνιο με καυτό νερό. Υπάρχουν, όμως, ορισμένα νοσήματα, διαταραχές αλλά και φάρμακα που επίσης μπορεί να την προκαλέσουν.…
Νέες προληπτικές εξετάσεις  καλύπτει ο ΕΟΠΥΥ

Νέες προληπτικές εξετάσεις καλύπτει ο ΕΟΠΥΥ

Οι σημαντικότερες από τις 86 ιατρικές πράξεις, η δαπάνη των οποίων έως τώρα επιβάρυνε τους ασθενείς, ενώ στο εξής θα αποζημιώνονται από τον ΕΟΠΥΥ, είναι: Ψηφιακή Μαστογραφία Υπερηχογράφημα Αυχενικής Διαφάνειας και Β’ Επιπέδου Προγεννητικός Γονιδιακός Έλεγχος για Κυστική Ίνωση HPV…
Τραυματισμός στη μύτη – Ρινορραγία (επίσταξη)

Τραυματισμός στη μύτη – Ρινορραγία (επίσταξη)

Ο Πάρις χθες χτύπησε τη μύτη του στον Παιδικό Σταθμό, παίζοντας. Πηγαίνοντας να τον πάρω, σκεφτόμουν τι κάνω όταν ανοίγει η μύτη του παιδιού. Κίνηση πρώτη: λιποθυμάω… Την απέρριψα γιατί το παιδί έχει το πρόβλημα και όχι εγώ. Πάμε πάλι..Κίνηση…
Απαραίτητος ο έλεγχος των δοντιών πριν από το «πρώτο κουδούνι»

Απαραίτητος ο έλεγχος των δοντιών πριν από το «πρώτο κουδούνι»

Χιλιάδες παιδιά θα πάνε την ερχόμενη εβδομάδα στο σχολείο και πολλά από αυτά, ιδιαίτερα τα «πρωτάκια» του Δημοτικού και του Γυμνασίου, θα έχουν υποβληθεί σε προληπτικό ιατρικό έλεγχο για να εξασφαλιστεί ότι είναι έτοιμα να συμμετάσχουν με ασφάλεια σε κάθε…
Επτά μύθοι που θεωρούμε αλήθειες για τον ήλιο!

Επτά μύθοι που θεωρούμε αλήθειες για τον ήλιο!

Ευχαριστούμε τον Δρ. Μάρκο Μιχελάκη, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος, εξειδικευμένος στην Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική, που μας ξεδιάλυνε μερικούς από τους πιο συνηθισμένους μύθους για την ηλιοπροστασία. Μύθος: Το κοκκίνισμα είναι απαραίτητο για να μαυρίσει το δέρμα. Η αλήθεια: Το κοκκίνισμα είναι η πρώτη συνέπεια…