ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

Μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο διαχειριζόμαστε το θυμό μας

Μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο διαχειριζόμαστε το θυμό μας

γράφει ο ο νευρολόγος-ψυχίατρος Δρ. Νίκος Ε. Δέγλερης Οι απογοητεύσεις, οι εκνευρισμοί και οι διαφωνίες αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα της ζωής, αλλά συνήθως κατορθώνουμε να ελέγξουμε τα συναισθήματα και να κρατάμε τον θυμό μας σε κόσμια ή έστω ανεκτά επίπεδα. Τι…
Εντείνονται τα συμπτώματα της κατάθλιψης την άνοιξη…

Εντείνονται τα συμπτώματα της κατάθλιψης την άνοιξη…

Αλλεπάλληλες μελέτες έχουν καταδείξει ένταση των συμπτωμάτων της σοβαρής (μείζονας) κατάθλιψης στη διάρκεια της άνοιξης και του καλοκαιριού, με σημαντική αύξηση στις παρα-αυτοκτονικές συμπεριφορές (π.χ. οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ), στις απόπειρες αλλά και στις αυτοχειρίες. Το φαινόμενο αυτό δημιουργεί…
Γυναικεία Κατάθλιψη

Γυναικεία Κατάθλιψη

γράφει ο νευρολόγος-ψυχίατρος Δρ. Νίκος Ε. Δέγλερης, διδάσκων Ψυχοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Paris V, στη Γαλλία. Η συχνότητα της κατάθλιψης διαφέρει στα δύο φύλα, με τις γυναίκες να έχουν διπλάσιες πιθανότητες από τους άνδρες να την εκδηλώσουν. Αν και η ακριβής…
11 βήματα για να καταπολεμήσετε την μοναξιά

11 βήματα για να καταπολεμήσετε την μοναξιά

γράφει ο νευρολόγος-ψυχίατρος Δρ. Νίκος Ε. Δέγλερης, διδάσκων Ψυχοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο ParisV, στη Γαλλία. Το αίσθημα της μοναξιάς είναι βαθύ και ουσιαστικό και ανεξάρτητο από το αν ζει κάποιος μόνος ή όχι. Οι άνθρωποι που νιώθουν μόνοι, συχνά παλεύουν με…
Πως θα μιλήσω στο παιδί μου για τον καρκίνο του vol 2…

Πως θα μιλήσω στο παιδί μου για τον καρκίνο του vol 2…

γράφει η Μαρία Κάλφα, Ιατρός-Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας-Συστημική Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια Οι γονείς μας ρωτούν για το τι και πως πρέπει να μιλήσουν στο παιδί του που νοσεί με κάποια απειλιτική για την ζωή του ασθένεια. Αρχικά, να μιλήσετε με την θεραπευτική…
Πως θα μιλήσω στο παιδί μου για τον καρκίνο του vol. 1

Πως θα μιλήσω στο παιδί μου για τον καρκίνο του vol. 1

γράφει η Μαρία Κάλφα, Ιατρός-Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας-Συστημική Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια Ξεκινώντας να μιλάτε στο παιδί σας, θυμηθείτε πως εσείς γνωρίζετε το παιδί σας καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο. Το παιδί σας περιμένει την δική σας ακριβή, γεμάτη υποστήριξη και αληθινή πληροφόρηση. Το…
Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία από το ΚΑΡΚΙΝΑΚΙ

Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία από το ΚΑΡΚΙΝΑΚΙ

Το ΚΑΡΚΙΝΑΚΙ προσφέρει δωρέαν ατομικές συνεδρίες για γονείς παιδιών με καρκίνο με διάρκεια ένα χρόνο. Συνεδρίες μπορούν να γίνονται και μέσω SKYPE για μαμάδες και μπαμπάδες από την επαρχία ή για όσους προτιμούν αυτόν τον τρόπο επικοινωνίας με τους ειδικούς.…
Συμβουλευτική είναι η τέχνη να βοηθάς τους ανθρώπους

Συμβουλευτική είναι η τέχνη να βοηθάς τους ανθρώπους

γράφει η Μαρία Κάλφα, Ιατρός-Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας-Συστημική Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια Ο σύγχρονος τρόπος ζωής με τις πολλαπλές υποχρεώσεις, τον κατακερματισμό και τους πολλαπλούς ρόλους που έχει επιφορτίσει τους ανθρώπους, η στέρηση προσωπικού χρόνου και η απουσία διαλόγου με τον εαυτό καθώς…
Όλοι έχουμε μυστικά…

Όλοι έχουμε μυστικά…

γράφει η Μαρία Κάλφα, Ιατρός-Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας-Συστημική Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια Τα μυστικά είναι αναπόσπαστο μέρος της ανθρώπινης επικοινωνίας, είτε αυτή αφορά σε άτομα, ζευγάρια, οικογένειες ακόμη και σε κυβερνήσεις. Τα μυστικά δεν πρέπει να συγχέονται με την έννοια της ιδιωτικότητας, υγιές…
Παιδί που νοσεί τις ημέρες των Χριστουγέννων

Παιδί που νοσεί τις ημέρες των Χριστουγέννων

γράφει η Φρόσω Φωτεινάκη, Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια Η πιο παραμυθένια παιδική γιορτή πλησιάζει, όλα γύρω μας στολίζονται και –σχεδόν- μας καλούν να χαμογελάσουμε αισιόδοξα, ο άγιος Βασίλης «περιμένει» τα γράμματα των παιδιών μας για να ετοιμάσει με αγάπη τα…
Οι «θεραπευτικοί» συμβολισμοί των Χριστουγέννων

Οι «θεραπευτικοί» συμβολισμοί των Χριστουγέννων

γράφει η Φρόσω Φωτεινάκη, Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς κρύβουν πολυσήμαντους, «θεραπευτικούς» συμβολισμούς για την ψυχική μας υγεία και ισορροπία, ακόμη κι όταν το παιδί μας νοσεί. Μια νέα χρονιά, ένα «πέρασμα» που σηματοδοτεί…
Επιστρέφοντας στην καθημερινότητα: αρχές που πρέπει να έχουμε υπ’όψιν ως γονείς

Επιστρέφοντας στην καθημερινότητα: αρχές που πρέπει να έχουμε υπ’όψιν ως γονείς

γράφει η Τάνυα Γεριτσίδου, ψυχοπαιδαγωγός. Η αντιμετώπιση μιας σοβαρής περιπέτειας υγείας είναι μια δοκιμασία που μπορεί, αντί να φθείρει και να αποδυναμώσει την οικογένεια μας, να ενδυναμώσει την αυτοπεποίθηση και την αποφασιστικότητα που θα έχει τόσο το παιδί μας όσο…
Όταν η οικογένεια μας δεν μπορεί αν είναι δίπλα μας

Όταν η οικογένεια μας δεν μπορεί αν είναι δίπλα μας

γράφει η Νάνσυ Ψημενάτου, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Μαθήματα Ζωής Ποιες είναι άραγε οι ανάγκες μιας οικογένειας της οποίας το παιδί νοσεί από καρκίνο; Για να απαντήσουμε σε αυτό το ερώτημα θα χρειαστεί να κάνουμε δύο βήματα πίσω και να σκεφτούμε…
Η άρνηση σαν μηχανισμός άμυνας στη μάχη κατά του καρκίνου

Η άρνηση σαν μηχανισμός άμυνας στη μάχη κατά του καρκίνου

γράφει ο Δημήτρης Κουτζαμάνης, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Μαθήματα Ζωής Ένα ζευγάρι στέκεται απέναντι στο γιατρό τους με την αγωνία ζωγραφισμένη στα πρόσωπά τους. «Λυπάμαι, αλλά ο γιος σας έχει λευχαιμία. Θα χρειαστεί να….» Τα υπόλοιπα λόγια του γιατρού χάνονται μέσα…
Τα Στάδια του Πένθους

Τα Στάδια του Πένθους

Πένθος ονομάζεται το συναίσθημα λύπης και θλίψης που νοιώθει κάποιος όταν του συμβεί κάποια μεγάλη συμφορά, συνήθως όταν χάσει κάποιο αγαπημένο του πρόσωπο, αλλά και τα έθιμα που ακολουθούνται για χρονικό διάστημα μετά την απώλεια του προσώπου. (Wikipedia) Όταν το…
Τηλεφωνική Γραμμή Υποστήριξης της Ψυχικής Υγείας της Εγκύου και της Νέας Μητέρας

Τηλεφωνική Γραμμή Υποστήριξης της Ψυχικής Υγείας της Εγκύου και της Νέας Μητέρας

To Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος στηρίζει με δωρεά του τη συστηματική λειτουργία της Τηλεφωνικής Γραμμής Υποστήριξης της ΑμΚΕ ΦΑΙΝΑΡΕΤΗ για τα επόμενα δύο έτη. Η Τηλεφωνική Γραμμή Υποστήριξης της Ψυχικής Υγείας της Εγκύου και της Νέας Μητέρας – 210-9319054 – λειτουργεί…
Ξεκουράσου…

Ξεκουράσου…

«Η σωματική και πνευματική ξεκούραση δεν αποθηκεύονται. Το να πάω διακοπές ή να κοιμηθώ λίγο παραπάνω το Σαββατοκύριακο δεν φτάνει. Χρειάζεται καθημερινά να φροντίζω να διαλέγω κάποια ώρα στην οποία θα ξεκουράζομαι. Όπως χρειάζεται να διατηρώ έναν συντονισμό με το…
Μαμάδες ενωμένες κατά των σπάνιων παθήσεων

Μαμάδες ενωμένες κατά των σπάνιων παθήσεων

Μετάφραση / Επιμέλεια: Ελίνα Μιαούλη Ανήκουμε σε μία «αδελφότητα» στην οποία δεν φανταζόμασταν ποτέ ότι θα μπούμε, αλλά ούτε και το θέλαμε. Κι όμως, είμαστε μία αδελφότητα που παλεύει ενωμένα, προκειμένου τα παιδιά της να έχουν την καλύτερη δυνατή φροντίδα,…
Διαδικτυακό σεμινάριο «Διαχείριση πένθους» με την Νάνσυ Ψημενάτου.

Διαδικτυακό σεμινάριο «Διαχείριση πένθους» με την Νάνσυ Ψημενάτου.

Η Νάνσυ Ψημενάτου σας καλεί στο διαδικτυακό σεμινάριο “Διαχείριση Πένθους και Απώλειας”. Οι ενότητες με τις οποίες θα ασχοληθούν οι συμμετέχοντες αφορούν τους παρακάτω τομείς: – Η απώλεια ως μέρος της καθημερινότητας και ως οικουμενική εμπειρία – Είδη απωλειών και…
«Μία στον ποπό για να μάθει!»

«Μία στον ποπό για να μάθει!»

Έμαθε. Να μη σε εμπιστεύεται. Και έπαθε… (Από έρευνες σε παιδιά που δέχονταν ξυλιές στον ποπό με συχνότητα μια φορά το μήνα): Μικρότερη εγκεφαλική μάζα από όση θα μπορούσε να έχει. Αυξήθηκαν οι πιθανότητες να εμφανίσει καρκίνο διαφόρων μορφών λόγω…