Τι λένε οι ειδικοί

 Δεν είναι η θεραπεία μίας ασθένειας.  Δεν είναι καθοδήγηση από έναν σοφό θεραπευτή.  Δεν είναι το κοινό μοίρασμα μεταξύ φίλων.  Δεν είναι η μάθηση της εσωτερικής γνώσης.  Δεν είναι να δείχνεις τα λάθη στο δρόμο κάποιου.  Δεν είναι να βρεις…

Έναν κατάλογο με 12 συμβουλές τις οποίες αν ακολουθήσει κανείς μειώνει τις πιθανότητες να προσβληθεί από καρκίνο, εκπόνησε ομάδα ειδικών του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. «Αυτές είναι όλες προτάσεις με τις οποίες μπορείτε να αλλάξεται τη συμπεριφορά σας ως άτομα» εξήγησε…

Γράφει η Γεωργία Πουλημενέα Κλινική Ψυχολόγος – Ψυχολόγος Υγείας www.mentalcare.gr Η διάγνωση έγινε, έχουμε μιλήσει με τους γιατρούς και πρέπει να ξεκινήσουμε τις θεραπείες. Σ’αυτό το σημείο οι γονείς φτάνουν στο βήμα που φαντάζει το πιο δύσκολο από όλα τα…

Ο φόβος είναι ένα σύστημα προειδοποίησης που σε ένα αρχέγονο σύστημα μας εξυπηρετεί σωστά και αποτελεσματικά, μας κινητοποιεί, μας προστατεύει και τον χρειαζόμαστε. Από μια οπτική, είναι ένα σημάδι υγείας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όμως, αυτός ο φόβος μας καθηλώνει, μας…

Η επιδημία του ιού Έμπολα δεν αφορά πια μόνο τη Δυτική Αφρική, αφού σποραδικά κρούσματα του εντοπίζονται τόσο σε ευρωπαϊκές χώρες, όσο και στις ΗΠΑ. Αν και οι ελληνικές υγειονομικές αρχές έχουν τεθεί σε πλήρη ετοιμότητα για την διαχείριση πιθανού…

Γράφει η Ιωάννα Μπερτσιμά, Ψυχολόγος- Life Coach, Ιδρυτής του κέντρου “Dance your Soul”. Το πόσο σημαντική είναι η κοινωνικοποίηση για έναν άνθρωπο, ο κάθε ένας το αντιλαμβάνεται καθημερινά και με τον δικό του ιδιαίτερο τρόπο. Ωστόσο η απομόνωση και ο…

Συνέντευξη του Theoklis Zaoutis, Καθηγητή Παιδιατρικής και Επιδημιολογίας στο Pennsylvania School of Medicine Ο Τheoklis Zaoutis Μ.U., M.S.C.E. είναι επικεφαλής της Διεύθυνσης Ειδικών Λοιμώξεων στο Νοσοκομείο Παίδων της Φιλαδέλφειας (CHOP) και καθηγητής Παιδιατρικής και Επιδημιολογίας και Senior Scholar στο Κέντρο…

Συνέντευξη του Nickolas Papadopoulos, Ph.D. Professor, Department of Oncology, Director of Translational Genetics, Ludwig Center for Cancer Genetics & Therapeutics,Sidney Kimmel Comprehensive Cancer Center,The Johns Hopkins Institutions O Dr. Nickolas Papadopoulos έχει πλούσιο ερευνητικό έργο στον τομέα της γενετικής βάσης…

γράφει η Ιωάννα Μπερτσιμά,  Ψυχολόγος- Life Coach, Ιδρυτής του κέντρου “Dance your Soul”. Εκτιμάται ότι το 33% των ανθρώπων θα βιώσει κατάθλιψη κάποια στιγμή στη διάρκεια της ζωής του. Το μεγαλύτερο ποσοστό των ανθρώπων αυτών, προσπαθούν να την καταπολεμήσουν μέσα…

Γράφει η Γεωργία Πουλημενέα Κλινική Ψυχολόγος – Ψυχολόγος Υγείας ΜSc in Clinical Psychology and Mental Health www.mentalcare.gr Η εικόνα του σώματος αφορά το πώς βλέπουμε τον εαυτό μας στον καθρέφτη αλλά και ποια είναι η εσωτερική μας αναπαράσταση για την…

Γράφει η Ξένια Γιαννάκη Παιδαγωγός, συγγραφέας & life coach Στη ζωή μας καλούμαστε καθημερινά να αντιμετωπίσουμε τη ζωή μέσα από εύκολες ή δύσκολες καταστάσεις. Μία αρρώστια μπορεί να είναι μία πρόκληση που η ζωή φέρνει στην πόρτα μας. Η στάση…

Γράφει η Γεωργία Πουλημενέα Κλινική Ψυχολόγος – Ψυχολόγος Υγείας ΜSc in Clinical Psychology and Mental Health www.mentalcare.gr Είναι γνωστό ότι «μια εικόνα ισοδυναμεί με χίλιες λέξεις», τόση δύναμη έχει και τόσο εκφραστική μπορεί να είναι, πόσο μάλλον όταν πρόκειται για…

Γράφει ο Δημήτρης Κουτζαμάνης Μαθήματα Ζωής Αν θα μπορούσαμε να βάλουμε ένα τίτλο στο αντρικό πένθος, αυτή θα ήταν το «σιωπηλό πένθος». Από πολύ μικρά παιδιά ως αγόρια διδαχθήκαμε από τον περίγυρό μας ότι «οι άντρες δεν κλαίνε» ότι «τα…

Αυτοί που «εξαφανίζονται» και αυτοί που σε «πνίγουν» με το ενδιαφέρον τους Γράφει ο Παναγιώτης Καλαλές Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Μ.Α. Κλινικής Ψυχολογίας Κάθε οικογένεια και κάθε άνθρωπος ξεχωριστά έχει τους δικούς του τρόπους άμυνας και επικοινωνίας. Ως εκ τούτου, όταν…

Αν είσαι άντρας και βιώνεις κάποια/κάποιες απώλειες, ήδη θα γνωρίζεις κάποια γεγονότα. Στην κοινωνία που ζούμε «επιβάλλεται» να είσαι αυτός που προστατεύει, αυτός που στηρίζει και αυτός που βοηθά. Για αυτούς τους λόγους –ή και για άλλους– ίσως να μην…

Ο καρκίνος χτυπάει εξίσου τους πλούσιους και τους φτωχούς, όμως μερικές μορφές καρκίνου δείχνουν προτίμηση στους πρώτους και άλλες μορφές στους δεύτερους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη επιβεβαιώνει προηγούμενες ενδείξεις ότι ορισμένα είδη καρκίνου εμφανίζονται συχνότερα…

Γράφει ο Παναγιώτης Καλαλές Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Μ.Α. Κλινικής Ψυχολογίας Όταν ένα μέλος της οικογένειας διαγιγνώσκεται με καρκίνο, είναι συχνά δύσκολο να βρούμε τον κατάλληλο τρόπο να συζητήσουμε μαζί του για την ασθένειά τους και τις βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις…

Όλοι ξέρουμε ότι ελάχιστα πράγματα μπορούμε να θυμηθούμε από την παιδική μας ηλικία. Πολλά από αυτά είναι αμφίβολο κατά πόσο αποτελούν αυθεντικές και αξιόπιστες αναμνήσεις. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μνήμη των παιδιών αρχίζει να…