ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

Ο ρόλος των ειδικών στη στήριξη του παιδιού που νοσεί από καρκίνο και της οικογένειας του

Ο ρόλος των ειδικών στη στήριξη του παιδιού που νοσεί από καρκίνο και της οικογένειας του

γράφει ο Δημήτρης Κουτζαμάνης, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Μαθήματα Ζωής. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι επικρατεί μια σύγχυση γύρω από το θέμα των ειδικών που μπορούν να υποστηρίξουν το παιδί που νοσεί από καρκίνο αλλά και της οικογένειάς του. Η σύγχυση…
Γιατί δεν πρέπει να πεις ότι «έχασε την μάχη με τον καρκίνο»…

Γιατί δεν πρέπει να πεις ότι «έχασε την μάχη με τον καρκίνο»…

Μπορείτε να μιλήσετε για κάποιον που «παλεύει» με τον καρκίνο ή να πείτε ότι «έχασε την μάχη με τον καρκίνο» για να δείξετε πόσο τον στηρίζετε, να μαλακώσετε την σκληράδα του θανάτου και να εκδηλώσετε τα συναισθήματα σας αλλά χιλιάδες…
Τι είναι η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή;

Τι είναι η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή;

Γράφει ο Γιώργος Παπαγεωργίου, BSc MSc (Health) University of Central Lancashire, μέλος της Διεθνούς Ένωσης Σχεσιακής Ψυχανάλυσης – ΗΠΑ (IARPP -International Αssociation of Relational Psychoanalysis), διευθυντής και επόπτης επιστημονικού προσωπικού στην ΨΥΧΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή, στην επιστημονική ορολογία (Obsessive–compulsive…
Αγοραφοβία

Αγοραφοβία

Γράφει ο Γιώργος Παπαγεωργίου, BSc MSc (Health) University of Central Lancashire, μέλος της British Psychological Society, διευθυντής και επόπτης επιστημονικού προσωπικού στην ΨΥΧΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ. Πάνω από το 1% του πληθυσμού ταλαιπωρείται από αγοραφοβία, μία αγχώδη διαταραχή που προκαλεί στο άτομο…
Βιωματικό Σεμινάριο: Αφήνοντας τα βάρη…

Βιωματικό Σεμινάριο: Αφήνοντας τα βάρη…

Πλησιάζει η περίοδος των εορτών και οι περισσότεροι σκεφτόμαστε τους άλλους “τι δώρο να κάνουμε στους αγαπημένους μας, σε ποιο μέρος θα τους άρεσε να περάσουμε τις γιορτές, πώς να τους ευχαριστήσουμε;” ξεχνώντας τελείως να σκεφτούμε τον εαυτό μας. Το…
Κρίσεις πανικού

Κρίσεις πανικού

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, ένας στους τριάντα Ευρωπαίους υποφέρει από Διαταραχή Πανικού, ενώ ένας στους δέκα έχει βιώσει κρίση πανικού, έστω και μία φορά στη ζωή του. Τα νούμερα αποδεικνύουν το μέγεθος του προβλήματος. “Είναι σημαντικά τα νούμερα αυτά στον…
Παιδί που νοσεί τις ημέρες των Χριστουγέννων

Παιδί που νοσεί τις ημέρες των Χριστουγέννων

γράφει η Φρόσω Φωτεινάκη, Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια Η πιο παραμυθένια παιδική γιορτή πλησιάζει, όλα γύρω μας στολίζονται και –σχεδόν- μας καλούν να χαμογελάσουμε αισιόδοξα, ο άγιος Βασίλης «περιμένει» τα γράμματα των παιδιών μας για να ετοιμάσει με αγάπη τα…
Κατ’οίκον συμβουλευτική;

Κατ’οίκον συμβουλευτική;

Η “θεραπεία στο σπίτι” ή αλλιώς “κατ’οίκον συμβουλευτική” είναι η ψυχική φροντίδα με τη μορφή συνεδρίας, η οποία παρέχεται από ειδικό θεραπευτή, όχι στο γραφείο του όπως συνηθίζεται, αλλά στον προσωπικό χώρο του ατόμου που έχει ανάγκη από βοήθεια. Πρόκειται…
Βιωματικά σεμινάρια για φοβίες, άγχος, θυμό

Βιωματικά σεμινάρια για φοβίες, άγχος, θυμό

Βιωματικά σεμινάρια για τη διαχείριση των φοβιών, του άγχους, του θυμού και της θλίψης διοργανώνει το Ιατρείο Ψυχοθεραπείας Πειραιά. Τα σεμινάρια έχουν διπλό σκοπό. Αφενός να ενημερώσουν τους ενδιαφερόμενους για τις επιπτώσεις αυτών των συναισθημάτων στην υγεία, αφετέρου να τους…
Ο θάνατος ενός παιδιού και ο θυμός του γονέα

Ο θάνατος ενός παιδιού και ο θυμός του γονέα

γράφει η Νάνσυ Ψημενάτου, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Συγγραφέας Όταν γινόμαστε γονείς, δεν υπάρχει τίποτε πιο φυσικό από το να αφήνουμε ορισμένες φορές τη σκέψη μας να περιπλανηθεί στο μέλλον. Οι σκέψεις μας δημιουργούν εικόνες… Το παιδί στη βάφτιση του. Το…
Ανδρική Κατάθλιψη

Ανδρική Κατάθλιψη

γράφει ο ο νευρολόγος-ψυχίατρος Δρ. Νίκος Ε. Δέγλερης, διδάσκων Ψυχοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Paris V, στη Γαλλία Η κατάθλιψη είναι πολύ συνηθισμένη και την εκδηλώνουν άτομα και των δύο φύλων. Ωστόσο τα συμπτώματά της στους άνδρες μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά…
Έφηβοι και καρκίνος

Έφηβοι και καρκίνος

γράφει η Νάνσυ Ψημενάτου, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Συγγραφέας, Μαθήματα Ζωής Για να μπορέσουμε να σταθούμε δίπλα στο παιδί μας και να το βοηθήσουμε, είναι σημαντικό να ακούσουμε πρώτα απ΄όλα, πώς εκείνο κατανοεί την ασθένεια του καρκίνου. Χωρίς καμία διάθεση στερεοτυπίας…
Πόσο ασφαλή είναι τα Social Media για τα παιδιά μας;

Πόσο ασφαλή είναι τα Social Media για τα παιδιά μας;

γράφει ο Δημήτρης Κουτζαμάνης, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Μαθήματα Ζωής Ένας από τους μεγαλύτερους εφιάλτες που μπορεί να βιώσουν οι γονείς ενός παιδιού, είναι να μάθουν ότι το παιδί τους πάσχει από καρκίνο. Πολλοί περιγράφουν ότι τη στιγμή που τους ανακοινώθηκε…
Έχετε άγχος ή αγχώδη διαταραχή;

Έχετε άγχος ή αγχώδη διαταραχή;

Το άγχος είναι πολύ συνηθισμένο συναίσθημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν νιώσει χαρακτηριστικά συμπτώματά του, όπως την ανάσα τους να επιταχύνεται, την καρδιά τους να κτυπά ξέφρενα και ένα έντονο αίσθημα ανασφάλειας και φόβου. Τα συμπτώματα αυτά, όσο κι αν μοιάζουν…
Φροντίστε την ψυχή σας μετά από ένα καταστροφικό γεγονός

Φροντίστε την ψυχή σας μετά από ένα καταστροφικό γεγονός

Τα καταστροφικά γεγονότα όπως οι σεισμοί, οι πλημμύρες και οι φωτιές στα δάση τυπικά είναι απρόσμενα, απότομα και δυσβάσταχτα. Οι περισσότεροι άνθρωποι σωματικά μένουν αλώβητοι, αλλά πολλοί υποφέρουν ψυχολογικά, ακόμα κι αν δεν βρίσκονταν στο επίκεντρό τους και δεν επηρεάστηκαν…
Πότε το άγχος απειλεί την υγεία μας;

Πότε το άγχος απειλεί την υγεία μας;

γράφει ο νευρολόγος-ψυχίατρος Δρ. Νίκος Ε. Δέγλερης, διδάσκων Ψυχοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Paris V, στη Γαλλία. Το άγχος αποτελεί θεμελιώδη πτυχή της ανθρώπινης ύπαρξης, διότι στις φυσιολογικές περιπτώσεις είναι μια προσαρμοστική αντίδραση σε κάτι που το άτομο εκλαμβάνει ως απειλή. Η…
Ασπίδα για την ψυχική μας υγεία οι φίλοι

Ασπίδα για την ψυχική μας υγεία οι φίλοι

Οι περισσότεροι από εμάς βασιζόμαστε κυρίως στην διατροφή και την άσκηση για καλή υγεία, αλλά ολοένα περισσότερες έρευνες υποδηλώνουν ότι η ευεξία μας επηρεάζεται σημαντικά από τους φίλους μας. Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι ορισμένες συμπεριφορές που επηρεάζουν την υγεία…
Μπορείτε να ελέγξετε τα νεύρα σας

Μπορείτε να ελέγξετε τα νεύρα σας

Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό ή ακόμα και υγιές συναίσθημα, αλλά έχει μεγάλη σημασία να τον διαχειριζόμαστε με θετικό τρόπο, ειδάλλως θα υπονομεύσει την υγεία και τις σχέσεις μας. Αν και δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές που να ταιριάζουν σε όλους,…
Επανένταξη των καρκινοπαθών στην καθημερινή τους ζωή

Επανένταξη των καρκινοπαθών στην καθημερινή τους ζωή

Ο Καρκίνος δεν είναι μία νόσος, αλλά ένα σύνολο 100 διαφορετικών ασθενειών, οι οποίες άλλοτε επιφέρουν τον θάνατο και άλλοτε – εάν επιζήσει ο ασθενής – τον επιβαρύνουν με πολλά και σοβαρά προβλήματα που συχνά διαρκούν αρκετά χρόνια. Η μεγάλη…
Έχουν και τα παιδιά άγχος

Έχουν και τα παιδιά άγχος

Το άγχος αποτελεί ένα αναπόσπαστο συναίσθημα της ανθρώπινης ύπαρξης από την αρχή έως το τέλος αυτής. Είναι θετικό, χρήσιμο και παραγωγικό όταν είναι μέτριας έντασης και διάρκειας και αποτελεί ανταπόκριση σε μια κατάσταση όπου απαιτείται να ενεργοποιηθούμε, π.χ. άγχος μέτριου…