ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

Μερικές σκέψεις για την παγκόσμια ημέρα του καρκίνου της παιδικής ηλικίας

Μερικές σκέψεις για την παγκόσμια ημέρα του καρκίνου της παιδικής ηλικίας

γράφει ο Δημήτρης Κουτζαμάνης, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Συντονιστής ομάδας γονέων ΑΜΚΕ ΚΑΡΚΙΝΑΚΙ Τόσο τα παιδιά όσο και οι οικογένειες των παιδιών που νοσούν από καρκίνο θα αντιμετωπίσουν μια σειρά από σημαντικές προκλήσεις. Παρόλο που πολλές μορφές του παιδικού καρκίνου…
Read more
Καθημερινές απώλειες

Καθημερινές απώλειες

γράφει ο Δημήτρης Κουτζαμάνης, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Συντονιστής της Ομάδας Γονέων Μικρές ή μεγάλες οι απώλειες που βιώνουμε χαρακτηρίζουν τη ζωή μας και περιγράφουν την καθημερινότητα μας. Μπορεί να πάρουν πολλές διαφορετικές μορφές. Ο φόβος να ακουμπήσω το πόμολο της…
Read more
Είμαστε απλά…άνθρωποι

Είμαστε απλά…άνθρωποι

γράφει ο Δημήτρης Κουτζαμάνης, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Συνιδρυτής της ΑΜΚΕ Μαθήματα Ζωής και Συντονιστής της Ομάδας γονέων «Καρκινάκι» Δουλεύοντας με γονείς παιδιών που νοσούν ή έχουν νοσήσει από καρκίνο, παρατηρώ την αύξηση της συναισθηματικής έντασης με την οποία βιώνουν τα…
Read more
Οι ορμόνες της ευτυχίας

Οι ορμόνες της ευτυχίας

γράφει η Χριστίνα Μητσοπούλου, B. Sc Psychology, Συνεργάτιδα της Ομάδας Υποστήριξης του ΚΑΡΚΙΝΑΚΙ ΝΤΟΠΑΜΙΝΗ (η ορμόνη της επιβράβευσης) Η βασική δομή της είναι η σεροτονίνη η οποία ανάλογα σε τι επίπεδα βρίσκεται (χαμηλά ή υψηλά) επηρεάζει την ψυχική διάθεση. Η…
Read more
Τι γνωρίζεις εσύ για το θέμα αυτό;

Τι γνωρίζεις εσύ για το θέμα αυτό;

γράφει ο Δημήτρης Κουτζαμάνης, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Συντονιστής Ομάδας Γονέων Καρκινακι Καθώς βιώνουμε το δεύτερο εγκλεισμό εξαιτίας της πανδημίας, πολλές απόψεις ακούγονται για τους τρόπους διαχείρισης της, για τον εμβολιασμό και άλλα σχετικά με αυτή θέματα. Τα παιδιά έχουν ανοιχτές…
Read more
Καραντίνα vol 2…

Καραντίνα vol 2…

γράφει η Χριστίνα Μητσοπούλου, Ψυχολόγος/Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια, B.Sc. Psychology, European Certificate of Psychotherapy, Solution Focused Coaching Οι άνθρωποι από την φύση μας δεν είμαστε φτιαγμένοι να ζούμε σε εγκλεισμό άρα βιώνουμε μια ιδιαίτερη δοκιμασία κόντρα στην ίδια μας τη φύση. Θα…
Read more
Πως θα στηριχθούν οι επαγγελματίες Υγείας απέναντι στη δοκιμασία της πανδημίας;

Πως θα στηριχθούν οι επαγγελματίες Υγείας απέναντι στη δοκιμασία της πανδημίας;

γράφει η Νάνσυ Ψημενάτου, Ιδρύτρια ΑΜΚΕ Μαθήματα Ζωής, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Συγγραφέας, Επόπτρια συμβούλων Οι άνθρωποι που εργάζονται στο χώρο της υγείας βιώνουν καθημερινά πολλές προκλήσεις. Έχουν εκπαιδευθεί για αυτές, έχουν σπουδάσει πάνω στο αντικείμενο που διάλεξαν και αντλούν ένα…
Read more
Πένθος στα χρόνια του #covid19…

Πένθος στα χρόνια του #covid19…

γράφει η Νάνσυ Ψημενάτου, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Συγγραφέας, Ιδρύτρια Μαθήματα Ζωής Η διαδικασία του θρήνου ξεκινά μόνο όταν οι άνθρωποι οι οποίοι πενθούν θα μπορέσουν να παραβρεθούν στην κηδεία του αγαπημένου τους και να μοιραστούν μαζί με άλλους την απώλεια…
Read more
Covid – 19:  Ανοχή, αλληλεγγύη και υπομονή

Covid – 19: Ανοχή, αλληλεγγύη και υπομονή

γράφει η Νάνσυ Ψημενάτου, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Συγγραφέας Πως μπορούν να γίνουν οι μέρες που ζούμε πιο ανεκτές; Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτός χρειάζεται να είναι ο στόχος. Η απάντηση κρύβεται μέσα στην λέξη «ανοχή» που ετυμολογικά συνδέεται με την…
Read more
Τρόποι διαχείρισης της κρίσης που συνδέεται με τον COVID -19

Τρόποι διαχείρισης της κρίσης που συνδέεται με τον COVID -19

Η Νάνσυ Ψημενάτου, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και πολύτιμη σύμβουλος μας, μοιράζεται μαζί μας τρόπους διαχείρισης της κρίσης που περνάμε όλοι… Κατά την διάρκεια μιας κρίσης τα παιδιά χρειάζονται γονείς που θα βάλουν τα δυνατά τους να ανταπεξέλθουν σε αυτό που…
Read more
O Covid – 19 και η συναισθηματική προστασία των παιδιών

O Covid – 19 και η συναισθηματική προστασία των παιδιών

γράφει ο Δημήτρης Κουτζαμάνης, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Συντονιστής της Ομάδας Γονέων του ΚΑΡΚΙΝΑΚΙ Μια από τις πιο δύσκολες αποστολές μας ως γονείς τις μέρες αυτές είναι η προσπάθεια μας να διαχειριστούμε το άγχος που μας προκαλεί η πανδημία του Covid…
Read more
Δεν είναι όλα γιορτινά…

Δεν είναι όλα γιορτινά…

γράφει η Νάνσυ Ψημμενάτου, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Οι μέρες των γιορτών παραπέμπουν σε όμορφες στιγμές με ανθρώπους που αγαπάμε και μας αγαπούν. Ο θάνατος ενός ανθρώπου με τον οποίο είχαμε μια κοντινή σχέση και μοιραζόμασταν τις καθημερινές αλλά και τις…
Read more
Ο ρόλος των ειδικών στη στήριξη του παιδιού που νοσεί από καρκίνο και της οικογένειας του

Ο ρόλος των ειδικών στη στήριξη του παιδιού που νοσεί από καρκίνο και της οικογένειας του

γράφει ο Δημήτρης Κουτζαμάνης, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Μαθήματα Ζωής. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι επικρατεί μια σύγχυση γύρω από το θέμα των ειδικών που μπορούν να υποστηρίξουν το παιδί που νοσεί από καρκίνο αλλά και της οικογένειάς του. Η σύγχυση…
Read more
Γιατί δεν πρέπει να πεις ότι «έχασε την μάχη με τον καρκίνο»…

Γιατί δεν πρέπει να πεις ότι «έχασε την μάχη με τον καρκίνο»…

Μπορείτε να μιλήσετε για κάποιον που «παλεύει» με τον καρκίνο ή να πείτε ότι «έχασε την μάχη με τον καρκίνο» για να δείξετε πόσο τον στηρίζετε, να μαλακώσετε την σκληράδα του θανάτου και να εκδηλώσετε τα συναισθήματα σας αλλά χιλιάδες…
Read more
Τι είναι η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή;

Τι είναι η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή;

Γράφει ο Γιώργος Παπαγεωργίου, BSc MSc (Health) University of Central Lancashire, μέλος της Διεθνούς Ένωσης Σχεσιακής Ψυχανάλυσης – ΗΠΑ (IARPP -International Αssociation of Relational Psychoanalysis), διευθυντής και επόπτης επιστημονικού προσωπικού στην ΨΥΧΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή, στην επιστημονική ορολογία (Obsessive–compulsive…
Read more
Αγοραφοβία

Αγοραφοβία

Γράφει ο Γιώργος Παπαγεωργίου, BSc MSc (Health) University of Central Lancashire, μέλος της British Psychological Society, διευθυντής και επόπτης επιστημονικού προσωπικού στην ΨΥΧΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ. Πάνω από το 1% του πληθυσμού ταλαιπωρείται από αγοραφοβία, μία αγχώδη διαταραχή που προκαλεί στο άτομο…
Read more
Βιωματικό Σεμινάριο: Αφήνοντας τα βάρη…

Βιωματικό Σεμινάριο: Αφήνοντας τα βάρη…

Πλησιάζει η περίοδος των εορτών και οι περισσότεροι σκεφτόμαστε τους άλλους “τι δώρο να κάνουμε στους αγαπημένους μας, σε ποιο μέρος θα τους άρεσε να περάσουμε τις γιορτές, πώς να τους ευχαριστήσουμε;” ξεχνώντας τελείως να σκεφτούμε τον εαυτό μας. Το…
Read more
Κρίσεις πανικού

Κρίσεις πανικού

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, ένας στους τριάντα Ευρωπαίους υποφέρει από Διαταραχή Πανικού, ενώ ένας στους δέκα έχει βιώσει κρίση πανικού, έστω και μία φορά στη ζωή του. Τα νούμερα αποδεικνύουν το μέγεθος του προβλήματος. “Είναι σημαντικά τα νούμερα αυτά στον…
Read more
Κατ’οίκον συμβουλευτική;

Κατ’οίκον συμβουλευτική;

Η “θεραπεία στο σπίτι” ή αλλιώς “κατ’οίκον συμβουλευτική” είναι η ψυχική φροντίδα με τη μορφή συνεδρίας, η οποία παρέχεται από ειδικό θεραπευτή, όχι στο γραφείο του όπως συνηθίζεται, αλλά στον προσωπικό χώρο του ατόμου που έχει ανάγκη από βοήθεια. Πρόκειται…
Read more
Βιωματικά σεμινάρια για φοβίες, άγχος, θυμό

Βιωματικά σεμινάρια για φοβίες, άγχος, θυμό

Βιωματικά σεμινάρια για τη διαχείριση των φοβιών, του άγχους, του θυμού και της θλίψης διοργανώνει το Ιατρείο Ψυχοθεραπείας Πειραιά. Τα σεμινάρια έχουν διπλό σκοπό. Αφενός να ενημερώσουν τους ενδιαφερόμενους για τις επιπτώσεις αυτών των συναισθημάτων στην υγεία, αφετέρου να τους…
Read more