ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

Με ποιο τρόπο ένας γονιός που έχασε το παιδί του μπορεί να διαχειριστεί τον πόνο της απώλειας και να στηρίξει τη ψυχολογία του;

απαντάει ο Δημήτρης Κουτζαμάνης, Life coaching, Μαθήματα Ζωής Ο θάνατος ενός παιδιού διαταράσσει τη φυσική ροή των πραγμάτων. Αυτό είναι ένα αδιαμφισβήτητο γεγονός που προκαλεί μεγάλο πόνο και ατέλειωτα «γιατί». Πως μπορεί ένας γονιός όπου το παιδί του έχει πεθάνει…
Read more

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστώ το φόβο και τα επακόλουθα του (κακές σκέψεις, αϋπνία, μελαγχολία), πρακτικά και όχι σε θεωρητικό επίπεδο;

απαντάει ο Δημήτρης Κουτζαμάνης, Life coaching, Μαθήματα Ζωής Οι περισσότεροι γονείς των οποίων τα παιδιά νοσούν από μια απειλητική για τη ζωή τους ασθένεια νοιώθουν θυμό, φόβο, ενοχές, λύπη και άγχος. Αυτά τα συναισθήματα είναι απόλυτα φυσικά και φυσιολογικά. Οι…
Read more

Πως κρύβεται η θλίψη;

Υπάρχουν στιγμές που η θλίψη μας νικάει, βγαίνει στην επιφάνεια και γίνεται αντιλληπτή απο το παιδί που νοσεί. Αυτό είναι κάτι που επιβαρύνει το παιδί συναισθηματικά, είναι κατι το οποίο , θα πρέπει σε κάθε περίπτωση, να προσπαθήσουμε να κρύψουμε;…
Read more
Ταμπού  – Η συμβολή της συμβουλευτικής στο δικαίωμα του ανθρώπου για ελευθερία.

Ταμπού – Η συμβολή της συμβουλευτικής στο δικαίωμα του ανθρώπου για ελευθερία.

Γράφει η Νάνσυ Ψημενάτου,  Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ταμπού:  «Πρόσωπο ή πράγμα το οποίο θεωρείται ιερό ή βρομερό, μιαρό & δεν επιτρέπεται να το αγγίζει κανείς». Έτσι ορίζει ένα λεξικό τη λέξη ταμπού. Ποιοι άνθρωποι ή ποιες ομάδες ανθρώπων  αποτελούν τα…
Read more
Μαμά, υπάρχει ο Άγιος Βασίλης;

Μαμά, υπάρχει ο Άγιος Βασίλης;

Ο πιο αγαπημένος άγιος των παιδιών, αλλάζει όνομα ανάλογα με τη χώρα προέλευσης του παιδιού.. Είναι ο Father Christmas των Άγγλων, ο Santa Claus των Αμερικανών, ο Pre Nol των Γάλλων, ο Sinterklaas των Ολλανδών, ο Weihnachtsmann των Γερμανών, ο…
Read more
«Κι αυτό θα περάσει»

«Κι αυτό θα περάσει»

“Οικονομικά προβλήματα, απολύσεις, χωρισμοί, διαζύγια, ασθένειες, καβγάδες, στενοχώριες… Όλοι μας χρειάζεται -άλλοι λιγότερο και άλλοι περισσότερο- να παλέψουμε μαζί τους στη ζωή μας. Σε κάθε τέτοια μάχη θα μας βοηθήσουν πολλοί και πολλά, αλλά κυρίως το να έχουμε στο μυαλό…
Read more
Όλα της φιλίας δύσκολα…

Όλα της φιλίας δύσκολα…

«Λίγοι άνθρωποι το έχουν στη φύση τους: Να τιμούν τον ευτυχισμένο φίλο τους χωρίς φθόνο» Αισχύλος. Η ζωή μας είναι γεμάτη δύσκολα πράγματα. Το οτι δεν τα βλέπουμε δύσκολα, είναι είτε επειδή είμαστε αισιόδοξοι, είτε επειδή είμαστε γεννημένοι για αυτά.…
Read more
Διανοητικά ισχυροί: Τι κάνουν διαφορετικά και πως αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες της ζωής;

Διανοητικά ισχυροί: Τι κάνουν διαφορετικά και πως αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες της ζωής;

Πολλές φορές ακούμε τη φράση “στο μυαλό είναι όλα”. Και πραγματικά είναι. Γιατί οι διανοητικά ισχυροί άνθρωποι, πετυχαίνουν περισσότερα πράγματα στη ζωή. Γιατί έχουν το δικό τους τρόπο να κάνουν ή να μην κάνουν κάποια πράγματα. Ποια είναι αυτά; Δεν…
Read more
Άρχισε να είσαι τώρα αυτό που θα γίνεις μετά

Άρχισε να είσαι τώρα αυτό που θα γίνεις μετά

Γράφει η Κατερίνα Τσεμπερλίδου www.tsemperlidou.gr Με αυτήν την πρόταση αρχίζω να γράφω ένα καινούργιο κείμενο. Και αυτή η αρχή μου δίνει κίνητρο και στόχο και πιστοποιεί την ύπαρξή μου. Είμαι εδώ και θέλω να γράψω ένα ενδιαφέρον κείμενο, που θα…
Read more
Ξύπνα όσο είναι νωρίς!

Ξύπνα όσο είναι νωρίς!

Γράφει η Κατερίνα Τσεμπερλίδου www.tsemperlidou.gr Δεν σε ξέρω προσωπικά, οπότε μην το παίρνεις προσωπικά! Το «ξύπνα όσο είναι νωρίς» δεν είναι μια αγενής και αυθαίρετη σύσταση, που συνήθως απευθύνεται σε κάποιον που έχει μειωμένη ή στρεβλή αντίληψη για τα πράγματα.…
Read more
Ο πόνος του παιδιού και η ανισχυρότητα του γονέα

Ο πόνος του παιδιού και η ανισχυρότητα του γονέα

Γράφει η Νάνσυ Ψημενάτου Σύμβουλος ψυχική υγείας Μαθήματα Ζωής Όλοι όσοι έχουν παιδιά τα οποία έχουν βιώσει ή βιώνουν κάποια ασθένεια ή σοβαρό ατύχημα που συνοδεύεται από πόνο, γνωρίζουν το τι θα πει να είναι ανίσχυροι μπροστά στον πόνο του…
Read more
Συναισθήματα: Πώς μπορεί να τα αντέξει το παιδί;

Συναισθήματα: Πώς μπορεί να τα αντέξει το παιδί;

Πρώτα πρέπει να μάθει να τα αναγνωρίζει και μετά να τα κατανοήσει. Και φυσικά ο μόνος αρμόδιος για να το βοηθήσετε είστε εσείς! Tα παιδιά κατακλύζονται καθημερινά από έντονα συναισθήματα τα οποία συχνά δεν είναι σε θέση να διαχειριστούν αποτελεσματικά.…
Read more