Ταχίνι: «Super» τροφή!
Το ταχίνι είναι στην ουσία ο πολτός του σησαμιού. Πρόκειται για μια τροφή με πλούσια θρεπτικά συστατικά και με πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Μεταξύ άλλων, και εκτός από την αντιοξειδωτική του δράση, είναι γνωστό και για το σίδηρο, που βοηθάει στην…
Read more