nutrition

«Ευ ζην»: σωστή διατροφή και κίνηση

«Ευ ζην»: σωστή διατροφή και κίνηση

Όλοι οι άνθρωποι ανέκαθεν επιδίδονταν στο κυνήγι της ευτυχίας, ξεχνώντας ενίοτε ότι αυτό απαιτεί να συνυπάρχει καλή σωματική και ψυχική υγεία. Αυτές οι δύο έννοιες είναι άμεσα συνδεδεμένες και η κατάλληλη ισορροπία είναι το κλειδί για το πολυπόθητο «ευ ζην».…
Read more
Μελέτη NutriNet-Santé : Επεξεργασμένα τρόφιμα & εμφάνιση καρκίνου

Μελέτη NutriNet-Santé : Επεξεργασμένα τρόφιμα & εμφάνιση καρκίνου

Δημοσιεύθηκε πρόσφατα η μελέτη NutriNet-Santé σχετικά με τα συσκευασμένα τρόφιμα και την εμφάνιση καρκίνου. Πρόκειται για μία διαδικτυακή μελέτη που ξεκίνησε το 2009 και βρίσκεται σε εξέλιξη με στόχο τη μελέτη της συσχέτισης μεταξύ της διατροφής και της υγείας, καθώς…
Read more