Author Archives

Έναν κατάλογο με 12 συμβουλές τις οποίες αν ακολουθήσει κανείς μειώνει τις πιθανότητες να προσβληθεί από καρκίνο, εκπόνησε ομάδα ειδικών του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. «Αυτές είναι όλες προτάσεις με τις οποίες μπορείτε να αλλάξεται τη συμπεριφορά σας ως άτομα» εξήγησε…

Γράφει η Γεωργία Πουλημενέα Κλινική Ψυχολόγος – Ψυχολόγος Υγείας www.mentalcare.gr Η διάγνωση έγινε, έχουμε μιλήσει με τους γιατρούς και πρέπει να ξεκινήσουμε τις θεραπείες. Σ’αυτό το σημείο οι γονείς φτάνουν στο βήμα που φαντάζει το πιο δύσκολο από όλα τα…

Ο φόβος είναι ένα σύστημα προειδοποίησης που σε ένα αρχέγονο σύστημα μας εξυπηρετεί σωστά και αποτελεσματικά, μας κινητοποιεί, μας προστατεύει και τον χρειαζόμαστε. Από μια οπτική, είναι ένα σημάδι υγείας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όμως, αυτός ο φόβος μας καθηλώνει, μας…

Η επιδημία του ιού Έμπολα δεν αφορά πια μόνο τη Δυτική Αφρική, αφού σποραδικά κρούσματα του εντοπίζονται τόσο σε ευρωπαϊκές χώρες, όσο και στις ΗΠΑ. Αν και οι ελληνικές υγειονομικές αρχές έχουν τεθεί σε πλήρη ετοιμότητα για την διαχείριση πιθανού…

Γράφει η Ιωάννα Μπερτσιμά, Ψυχολόγος- Life Coach, Ιδρυτής του κέντρου “Dance your Soul”. Το πόσο σημαντική είναι η κοινωνικοποίηση για έναν άνθρωπο, ο κάθε ένας το αντιλαμβάνεται καθημερινά και με τον δικό του ιδιαίτερο τρόπο. Ωστόσο η απομόνωση και ο…