Δροσερό smoothie με καρπούζι
Μια υγιεινή πρόταση για δροσερά ροφήματα είναι το smoothie με καρπούζι, μπανάνα και ακτινίδιο που όχι μόνο σβήνει τη δίψα, αλλά παράλληλα χορταίνει τα παιδιά, χωρίς να περιέχει ζάχαρη. Υλικά: 1 φέτα καρπούζι μισή μπανάνα 1 ακτινίδιο 1 κουταλιά της…
Read more