Για τις ώρες που το παιδί ζητάει κάτι γλυκό προτείνουμε μια δροσερή συνταγή, που περιέχει και τα θρεπτικά συστατικά της μπανάνας, του γιαουρτιού και του γάλακτος.
Υλικά:
¼ της κούπας γάλα
1 κούπα γιαούρτι
1 κουταλιά της σούπας μέλι
4 μπανάνες
2 κουταλιές του γλυκού ζάχαρι
½ κούπα τριμμένο πάγο
Εκτέλεση:
Προσθέτετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάτε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Σημείωση: Συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό σας για την καταλληλότητα των υλικών της συνταγής ανάλογα με το στάδιο της θεραπείας.
Μπορείτε να αποφύγετε την ζάχαρη κατά την περίοδο θεραπείας με κορτιζόνη
