Διατροφή

Επιμέλεια Άννα Τσιναβάλου (B.A. Ψυχολογίας) Σε αυτό το άρθρο θα σας δώσω ορισμένα «κόλπα» και συμβουλές, ώστε να μπορέσετε να βοηθήσετε το παιδί σας να τρώει πιο σωστά χωρίς να δίνετε «μάχη» με το φαγητό. Φυσικά, αν για τον οποιοδήποτε…

Δεν υπάρχουν μεμονωμένα τρόφιμα τα οποία να μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, ωστόσο ένας σωστός συνδυασμός τροφίμων μπορεί ίσως να βοηθήσει σε κάποιο βαθμό. Γράφει η Ματίνα Στράτη Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος www.mednutrition.gr Το Αμερικανικό Ινστιτούτο για την Έρευνα του…

Γράφει η Θωμοπούλου Αλεξία, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. www.mednutrition.gr Τις τελευταίες δεκαετίες, η παχυσαρκία έχει συσχετισθεί με πολλά νοσήματα, όπως με το μεταβολικό σύνδρομο, τα καρδιαγγειακά νοσήματα ή το διαβήτη. Τελευταία επιστημονικά δεδομένα κάνουν λόγο για τη σχέση της…

Γράφουν Ίσαρη Γεωργία, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Πτυχιούχος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Παπαχρήστος Παρασκευάς, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Πτυχιούχος Α.ΤΕ.Ι.Θ., Μ.Sc στην Διασφάλιση Ποιότητας Χονδρογιάννη Μαρία, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Πτυχιούχος Α.ΤΕ.Ι.Θ. www.mednutrition.gr «Είμαστε ό,τι τρώμε, ό,τι σκεφτόμαστε και ό,τι αναπνέουμε». Η φράση αυτή εμπεριέχει μέσα της μεγάλη αλήθεια καθώς…