Διατροφή

Η ΑΝΑΣΑ με το έργο «Τροφή για Σκέψη» απευθύνεται σε μαθητές, εφήβους, εκπαιδευτικούς, γονείς, την ιατρική κοινότητα και εμπλεκόμενους φορείς, μέσα από μία σειρά εξειδικευμένων δράσεων, ενώ συνολικά η ενημέρωση, πληροφόρηση και ευαισθητοποίηση του ευρύτερου πληθυσμού για τις Διαταραχές Πρόσληψης…

Περίπου 1 στα 3 Ελληνόπουλα είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, τοποθετώντας τη χώρα μας στην κορυφή της παγκόσμιας λίστας του προβλήματος που αναγνωρίζεται από όλες τις πλευρές ως σοβαρή απειλή για τη δημόσια υγεία σε ολόκληρο τον κόσμο! Τα στοιχεία μιλούν…

Μεγάλες διαστάσεις έχει πάρει σε όλο τον κόσμο η εξάπλωση του Σακχαρώδη Διαβήτη. Σύμφωνα με στοιχεία της Διεθνούς Ομοσπονδίας για το Σακχαρώδη Διαβήτη, ο αριθμός των πασχόντων ξεπέρασε τα 380 εκατομμύρια και αναμένεται την επόμενη 20ετία να αγγίξει τα 600…

γράφει η Ηλιοπούλου Ηλιάνα, Κλινικός Διαιτολόγος Το ροδάκινο και η μυρωδιά του έχει συνδυαστεί από τους περισσότερους από εμάς με το καλοκαίρι! Και για αυτό, όταν ξεκινάμε να βλέπουμε ροδάκινα στους πάγκους της μαναβικής αισθανόμαστε ότι πλέον το καλοκαίρι έφτασε.…

Η κατανάλωση ροφήματος χαμομηλιού σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του θυρεοειδούς, σύμφωνα με τα ευρήματα μελέτης που διεξήχθη από το Ινστιτούτο Prolepsis σε συνεργασία με την Ιατρική Σχολή Αθηνών σχετικά με τις παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα. Όπως αναφέρεται σε σχετικό…

Η διατροφή μαζί με τη συστηματική φυσική δραστηριότητα και την αποφυγή σε έκθεση καρκινογόνων στοιχείων παίζει σημαντικό ρόλο στον καρκίνο. Τι πρέπει να τρώει ο ασθενής; γράφει ο  Πέτσιος Δημήτριος Msc, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Δυστυχώς ενώ μέχρι και σήμερα αποτελεί ‘ταμπού’ σαν…

Η σοκολάτα θεωρείται γλυκός πειρασμός. Γι’ αυτό το λόγο είναι από τις πρώτες τροφές που εξαιρούνται σε περιόδους δίαιτας και ειδικής διατροφής. Χαρακτηριστική είναι η περίπτωση των παιδιών με καρκίνο, ιδιαίτερα τις περιόδους που βρίσκονται σε θεραπείες, οπότε φροντίζουμε να…

γράφει η Γρηγορίου Βασιλική, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, www.nutricenter.gr Οι πρωτεΐνες είναι ένα από τα βασικά συστατικά της διατροφής ενός οργανισμού για την διατήρηση του στην ζωή. Οι πρωτεΐνες είναι βασικά δομικά στοιχεία που χρειάζεται το σώμα για την ανάπτυξη και την…

Μια από τις πρώτες παρενέργειες της κορτιζόνης, ήταν να πάψει η Νεφέλη να πίνει γάλα. Μας είχαν προειδοποιήσει ότι υπάρχει η πιθανότητα κάποια γεύση να μην της αρέσει πια. Και μας έτυχε το γάλα. Ούτε να το μυρίσει. Δεν ισχύει…

H σωστή διαιτητική θεραπεία έχει προταθεί ως μιαοικονομική, αποδοτική και μη επεμβατική λύση για τη μείωση κινδύνου εμφάνισης του καρκίνου του προστάτη (Prostate Cancer-PC), καθώς και της εξέλιξής του. Υπάρχει ένας μεγάλος όγκος δημοσιευμένων μελετών που περιγράφουν το ρόλο της…

Γράφει η Λαμπρινού Χριστίνα-Πωλίνα Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος www.mednutrition.gr Η καλή διατροφή είναι εξαιρετικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας του παιδιού που νοσεί, καθώς παρέχει ενέργεια για την αντιμετώπιση της φλεγμονής, βοηθά στην ανάπλαση των ιστών που πιθανώς έχουν υποστεί τραυματισμό,…

Γράφει η Διονυσία Βουτσά www.mednutrition.gr Ο καρκίνος, η δεύτερη αιτία θανάτου παγκοσμίως μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα, σχετίζεται με τη διατροφή, τόσο στο στάδιο της πρόληψης όσο και στο στάδιο της θεραπείας. Πολλά συστατικά των τροφίμων έχουν κατά καιρούς ερευνηθεί ως…

Επιμέλεια Άννα Τσιναβάλου (B.A. Ψυχολογίας) Σε αυτό το άρθρο θα σας δώσω ορισμένα «κόλπα» και συμβουλές, ώστε να μπορέσετε να βοηθήσετε το παιδί σας να τρώει πιο σωστά χωρίς να δίνετε «μάχη» με το φαγητό. Φυσικά, αν για τον οποιοδήποτε…