Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Αστερία Σταματάκη, μας προτείνει ένα εύκολο και υγιεινό σνακ που περιέχει φυτικές ίνες, βιταμίνες και καλά λιπαρά, για μικρούς και μεγάλους.
Κόβετε ένα μήλο σε λεπτές φέτες.
Αλείφετε τις φέτες με ταχίνι ή μέλι και πασπαλίζετε με τριμμένους ξηρούς καρπούς.
