Βρίσκεστε εδώ: Home › Category Archives › Διατροφή

Διατροφή

Subscribe to this category
Διατροφή
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την υγεία των παιδιών και των εφήβων

Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την υγεία των παιδιών και των εφήβων

0 karkinaki
Γράφουν οι Παθολόγος, Καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής της Θεραπευτικής Κλινική (Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ Θεοδώρα Ψαλτοπούλου και η Βιολόγος Παναγιώτα Ζαχαράκη Η μεσογειακή διατροφή έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία και την επιβίωση των…
Read more
Διατροφή
Ακολουθούν οι επιβιώσαντες από καρκίνο τις οδηγίες για την διατροφή και την άσκηση;

Ακολουθούν οι επιβιώσαντες από καρκίνο τις οδηγίες για την διατροφή και την άσκηση;

0 karkinaki
Σε πρόσφατη δημοσίευση στο έγκριτο περιοδικό JAMA Network αναλύεται η συμμόρφωση των επιζώντων από καρκίνο με τις κατευθυντήριες γραμμές διατροφής και φυσικής δραστηριότητας της Αμερικανικής επιστημονικής εταιρείας καρκίνου (American Cancer Society). Στόχος της μελέτης ήταν να αξιολογηθεί η συμμόρφωση και…
Read more
Διατροφή
Παχυσαρκία και covid19

Παχυσαρκία και covid19

0 karkinaki
Οι Ιατροί και Καθηγητές της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Παρασκευή Καζάκου, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Ασημίνα Μητράκου και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης ΕΚΠΑ)(https://mdimop.gr/covid19/), συνοψίζουν τα πρόσφατα δεδομένα. Αρκετές δημοσιεύσεις έχουν ήδη επισημάνει τη συσχέτιση της βαριάς…
Read more
Διατροφή
Ασπίδα και έναντι του κορωνόϊου η Βιταμίνη D

Ασπίδα και έναντι του κορωνόϊου η Βιταμίνη D

0 karkinaki
Ο καταλυτικός ρόλος της βιταμίνης D στη θωράκιση του ανθρώπινου οργανισμού γενικά αλλά και ειδικότερα έναντι του νέου κορωνοϊού SARS-COV-2, που θα μπορούσε να περιορίσει ακόμα και στο μισό τον αριθμό των θυμάτων σε παγκόσμιο επίπεδο, αναδείχθηκε μέσα από στοιχεία…
Read more
Διατροφή
«Ευ ζην»: σωστή διατροφή και κίνηση

«Ευ ζην»: σωστή διατροφή και κίνηση

0 karkinaki
Όλοι οι άνθρωποι ανέκαθεν επιδίδονταν στο κυνήγι της ευτυχίας, ξεχνώντας ενίοτε ότι αυτό απαιτεί να συνυπάρχει καλή σωματική και ψυχική υγεία. Αυτές οι δύο έννοιες είναι άμεσα συνδεδεμένες και η κατάλληλη ισορροπία είναι το κλειδί για το πολυπόθητο «ευ ζην».…
Read more
Διατροφή
Μπανάνα, το γευστικό superfood

Μπανάνα, το γευστικό superfood

0 karkinaki
Οκτώ είναι οι λόγοι για να την καταναλώνουμε συνέχεια και είναι και οι οκτώ υπέροχοι… Αν εξετάσουμε τα οφέλη για την υγεία, οι μπανάνες είναι μακράν καλύτερες από πολλά έτοιμα σνακ, καθώς προσφέρουν ένα «καλό» φυσικό σάκχαρο, τη φρουκτόζη, και…
Read more
Διατροφή
Τα οφέλη της Μεσογειακής διατροφής της στην προστασία του περιβάλλοντος, στην υγεία και στην οικονομία

Τα οφέλη της Μεσογειακής διατροφής της στην προστασία του περιβάλλοντος, στην υγεία και στην οικονομία

0 karkinaki
Τα οφέλη της Μεσογειακής διατροφής  στην υγεία είναι γνωστά και ολοένα και περισσότερες επιστημονικές μελέτες τα ενισχύουν με τα ευρήματά τους. Όμως η ελληνική Μεσογειακή διατροφή δεν είναι μόνο υγιεινή, αλλά και βιώσιμη. Όπως ανέφεραν οι ομιλητές στο Delphi Economic…
Read more
Διατροφή
Πως “διαβάζουμε” σωστά τα αυγά…

Πως “διαβάζουμε” σωστά τα αυγά…

0 karkinaki
Ρωτήσαμε την Ένωση Αυγοπαραγωγών Ελλάδος τι πρέπει να προσέχουμε όταν αγοράζουμε αυγά. Όλα τα αβγά (και αυτά που πωλούνται χύμα στις λαϊκές αγορές) πρέπει να φέρουν επάνω στο κέλυφος με καθαρά γράμματα ειδική σήμανση; Η σήμανση αυτή περιλαμβάνει: – τον…
Read more
Διατροφή
Παχυσαρκία και καρκίνος απειλούν τους milllennials

Παχυσαρκία και καρκίνος απειλούν τους milllennials

0 karkinaki
Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου (ACS)  μελέτησε εκατομμύρια ιατρικά αρχεία από το 1995 ως το 2014 και ανακοίνωσε ότι τα ποσοστά του καρκίνου που συνδέονται με την παχυσαρκία αυξάνονται με ταχύτερο ρυθμό στους millennials–δηλαδή στη γενιά στην οποία ανήκουν όσοι γεννήθηκαν…
Read more
Διατροφή
Μελέτη NutriNet-Santé : Επεξεργασμένα τρόφιμα & εμφάνιση καρκίνου

Μελέτη NutriNet-Santé : Επεξεργασμένα τρόφιμα & εμφάνιση καρκίνου

0 karkinaki
Δημοσιεύθηκε πρόσφατα η μελέτη NutriNet-Santé σχετικά με τα συσκευασμένα τρόφιμα και την εμφάνιση καρκίνου. Πρόκειται για μία διαδικτυακή μελέτη που ξεκίνησε το 2009 και βρίσκεται σε εξέλιξη με στόχο τη μελέτη της συσχέτισης μεταξύ της διατροφής και της υγείας, καθώς…
Read more
Διατροφή
Ρόδι το καλότυχο…

Ρόδι το καλότυχο…

0 karkinaki
Σύμβολο καλοτυχίας, γονιμότητας και αφθονίας, το ρόδι είναι ένα μικρό δέντρο με κόκκινα, ροζ και πορτοκαλί άνθη. Ζει πολλά χρόνια, ίσως και πάνω από 200. Οι ροδιές μεταφέρθηκαν από τα Ιμαλάια στην βόρεια Ινδία και το Ιράν και από εκεί…
Read more
Διατροφή
Παχυσαρκία: ενδιαφέροντα συμπεράσματα του 8ου Συνεδρίου του Ευρωπαϊκού Τμήματος της Διεθνούς Ομοσπονδίας για τη Χειρουργική της Παχυσαρκίας και Μεταβολικών Νόσων

Παχυσαρκία: ενδιαφέροντα συμπεράσματα του 8ου Συνεδρίου του Ευρωπαϊκού Τμήματος της Διεθνούς Ομοσπονδίας για τη Χειρουργική της Παχυσαρκίας και Μεταβολικών Νόσων

0 karkinaki
Μετά τις τετραήμερες εργασίες του 8ου Συνεδρίου του Ευρωπαϊκού Τμήματος της Διεθνούς Ομοσπονδίας για τη Χειρουργική της Παχυσαρκίας και Μεταβολικών Νόσων η Επιστημονική Επιτροπή, έπειτα από τη σύνθεση των μελετών και εισηγήσεων που παρουσιάστηκαν, κατέληξε σε εξαιρετικά ενδιαφέροντα συμπεράσματα. Tο…
Read more
Διατροφή
Διατροφικές συνήθειες και χρόνια νοσήματα: Τα αποτελέσματα της Πανελλαδικής Μελέτης Διατροφής και Υγείας σε αντιπροσωπευτικό δείγμα του ελληνικού πληθυσμού όλων των ηλικιών

Διατροφικές συνήθειες και χρόνια νοσήματα: Τα αποτελέσματα της Πανελλαδικής Μελέτης Διατροφής και Υγείας σε αντιπροσωπευτικό δείγμα του ελληνικού πληθυσμού όλων των ηλικιών

0 karkinaki
Νέα στοιχεία για τα χρόνια νοσήματα και τις διατροφικές συνήθειες του ελληνικού πληθυσμού ανακοινώθηκαν σε ημερίδα στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Τα στοιχεία προκύπτουν από την “Πανελλαδική Μελέτη Διατροφής και Υγείας” που διεξήχθη σε δείγμα 4600 ατόμων, με αντιπροσωπευτικό δείγμα του…
Read more
Διατροφή
Τα αναψυκτικά διαίτης ελαττώνουν το ποσοστό υποτροπής Καρκίνου του Παχέος Εντέρου

Τα αναψυκτικά διαίτης ελαττώνουν το ποσοστό υποτροπής Καρκίνου του Παχέος Εντέρου

0 karkinaki
Μικρότερο κίνδυνο επανεμφάνισης του καρκίνου του παχέος εντέρου ή θανάτου έχουν όσοι ασθενείς σταδίου 3 απαρνιούνται τα αναψυκτικά που περιέχουν ζάχαρη και επιλέγουν αυτά με τεχνητές γλυκαντικές ουσίες. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν ερευνητές, οι οποίοι δήλωσαν ότι παρά τις αντικρουόμενες…
Read more
Διατροφή
Η κουρκουμίνη «σύμμαχος» στην αντικαρκινική θεραπεία

Η κουρκουμίνη «σύμμαχος» στην αντικαρκινική θεραπεία

0 karkinaki
Νέα έρευνα δείχνει ότι η κουρκουμίνη, η φυσική χημική ένωση στον κουρκουμά, δεσμεύει την κινάση 2 (DYRK2) σε ατομικό επίπεδο. Αυτή η μέχρι και πρότινος μη γνωστή βιοχημική αλληλεπίδραση της κουρκουμίνης οδηγεί στην αναστολή του ενζύμου DYRK2, το οποίο με…
Read more
Διατροφή
Ο espresso “σύμμαχος” κατά του καρκίνου

Ο espresso “σύμμαχος” κατά του καρκίνου

0 karkinaki
Τρία φλιτζάνια καφέ, παρασκευασμένα με ιταλικό τρόπο – υψηλή πίεση, πολύ υψηλή θερμοκρασία νερού και χωρίς φίλτρα – μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη κατά περισσότερο από 50%. Κι αυτό γιατί η προετοιμασία του καφέ με αυστηρά ιταλικό…
Read more
Διατροφή
Η βιταμίνη D “νικά” τον καρκίνο παχέος εντέρου

Η βιταμίνη D “νικά” τον καρκίνο παχέος εντέρου

0 karkinaki
Μια νέα μελέτη που έγινε από επιστήμονες της Αμερικανικής Εταιρείας Καρκίνου, το Harvard T.H. τη Σχολή Δημόσιας Υγείας Chan, το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των Η.Π.Α. και περισσότερα από 20 άλλα ιατρικά κέντρα και οργανώσεις διαπιστώνει ότι υψηλότερες συγκεντρώσεις βιταμίνης D…
Read more
Διατροφή
Συμπληρώματα Διατροφής: κανένα συστηματικό όφελος για την καρδιαγγειακή υγεία

Συμπληρώματα Διατροφής: κανένα συστηματικό όφελος για την καρδιαγγειακή υγεία

0 karkinaki
Τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων δεν παρέχουν κανένα συστηματικό όφελος για την καρδιαγγειακή υγεία, αλλά ούτε και προξενούν βλάβη, σύμφωνα με μια καναδική επιστημονική μελέτη. Η έρευνα (μετα-ανάλυση), που αξιολόγησε όλες τις έως τώρα μελέτες και τυχαιοποιημένες…
Read more
Διατροφή
Παχύσαρκα τα παιδιά στην Ελλάδα

Παχύσαρκα τα παιδιά στην Ελλάδα

0 karkinaki
Το 42% των αγοριών και το 38% των κοριτσιών στην Ελλάδα είναι υπέρβαρα, ενώ παχύσαρκα είναι το 20% των αγοριών και το 14% των κοριτσιών, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία της Πρωτοβουλίας Επιτήρησης της Παιδικής Παχυσαρκίας (COSI) του Παγκόσμιου Οργανισμού…
Read more
Διατροφή
Κίνδυνος για την αύξηση καρκίνου τα υπέρ-επεξεργασμένα τρόφιμα

Κίνδυνος για την αύξηση καρκίνου τα υπέρ-επεξεργασμένα τρόφιμα

0 karkinaki
Η μελέτη NutriNet-Santé, στην οποία συμμετείχαν 104.080 άτομα, ηλικίας 18 ετών και άνω, μας χτυπάει «καμπανάκι» για τον κίνδυνο αύξησης καρκίνου (ιδιαίτερα του μαστού) όσο αυξάνεται η κατανάλωση των υπέρ-επεξεργασμένων τροφίμων στη διατροφή μας. Οι συμμετέχοντες στην μελέτη παρακολουθήθηκαν από…
Read more