Απαραίτητος ο έλεγχος των σπίλων

Απαραίτητος ο έλεγχος των σπίλων

γράφει η κα Ναταλία Ρομποτή, δερματολόγος-αφροδισιολόγος, επιστημονικά υπεύθυνη δερματολογικού τμήματος του Ιδιωτικού Πολυϊατρείου Ηλιούπολης, εξειδικευθείσα στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Έσσεν…
Σπιτική Granola

Σπιτική Granola

Υλικά 4 φλιτζάνια βρώμη 1 φλιτζάνι αμύγδαλα ή/και φουντούκια ½ φλιτζάνι αποξηραμένα φρούτα ½ φλιτζάνι κουβερτούρα σε κομματάκια 2-3 κουταλιές…